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食事

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2022.10.19ストレッチ

マッサージ、リンパトリートメント、整体…どれが一番合っている?

「肩こりや疲れたなと感じた時にどこで楽にしてもらったら良いのだろう?」と迷ったことは皆さんご経験があるのではないでしょうか。 私もこの仕事に携わるまでは身体の仕組みを深く知らなかったため、リラ...[続きを読む]

「肩こりや疲れたなと感じた時にどこで楽にしてもらったら良いのだろう?」と迷ったことは皆さんご経験があるのではないでしょうか。 私もこの仕事に携わるまでは...[続きを読む]

「肩こりや疲れたなと感じた時にどこで楽にしてもらったら良いのだろう?」と迷ったことは皆さんご経験があるのではないでしょ...[続きを読む]

 
2022.06.10ダイエット

食べ過ぎました。。。

こんにちは! 先日、久しぶりにビュッフェに行き、美味しい点心やらデザートやらを食べ過ぎてしまいました(^^;)そんな時にドキッとする食事にまつわる話を知ったので、シェアします。 ペンシル...[続きを読む]

こんにちは! 先日、久しぶりにビュッフェに行き、美味しい点心やらデザートやらを食べ過ぎてしまいました(^^;)そんな時にドキッとする食事にまつわる話を知...[続きを読む]

こんにちは! 先日、久しぶりにビュッフェに行き、美味しい点心やらデザートやらを食べ過ぎてしまいました(^^;)そ...[続きを読む]

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