リブランでは、多くの科学的根拠を学んだ理学療法士が提唱する関節安定化メソッドで作り上げられたストレッチと筋膜リリース技術、NOVAST®を取り入れています。
単に全身の筋肉を伸ばすだけではありません。関節を安定させて、身体の様々な不調を解消しながら、美しい姿勢や柔軟性アップも叶えます。
圧の強いマッサージや強すぎるストレッチはかえって筋肉を傷つけたり関節を不安定にしてしまう可能性があります。リブランのNOVAST®ストレッチは筋肉の神経に直接働きかけ筋肉の緊張を解くので傷つける心配がありません。
リブランではアロマの香りに満たされた個室空間でベッドに寝たまま受けていただけるパーソナルストレッチです。リラックスした状態でご自分ではなかなか伸ばせない部分を気持ちよく伸ばしていきます。
ストレッチ後は軽い運動効果と柔軟性を高める効果が期待できます。血行促進効果も期待できるので、普段運動不足で何か始めたいと思っている方、ジム通いが続かない方にこそおすすめです。
現代の人はアンバランスな動きが多く、どうしても身体の一部にストレスが加わるような習慣で生活しがちです。
そのような生活習慣が長く続くと、アウターマッスル（体の浅層にある筋肉）が過剰に緊張してしまいます。アウターマッスルが働きすぎると、関節を安定させる働きのあるインナーマッスル（体の深層にある筋肉）は弱り、関節が不安定になってしまいます。
不安定になった関節は、腰痛や首肩痛などの原因になり、痛みのため動かないのでインナーマッスルはどんどん弱っていきます。そうなると関節を支えようとアウターマッスルはますます緊張してコリや張りが強くなるという悪循環が生まれます。
不安定な関節は痛みの原因になったり、過剰に緊張した筋肉で身体が固くなったりと様々な不調につながります。リブランではNOVAST®ストレッチ＆筋膜リリースでアウターマッスルの緊張を抑制し、関節を正しい位置に導きます。ストレッチ、筋膜リリースの後は関節を正しい位置にキープして、悩みの戻らない身体を作っていきます。
カウンセリング込みの初回限定コースです。
ご予約、お問い合わせは下記のお電話番号までお気軽にご連絡ください。
０８０－６４８９－８０２４
定休日：不定休（お電話でご確認ください）
営業時間：10:00~20:00(最終受付19:00)
Event List
糸満市潮崎ダイエット＆筋膜リリース専門ボディリカバリーサロン【Lisblancリブラン】
〒901-0304
沖縄県糸満市真栄里
サンエー潮崎シティ近く
【駐車場有り】
※完全予約制のため住所詳細はご予約確定後にお伝えいたします
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