マッサージ、リンパトリートメント、整体…どれが一番合っている？

2022年10月19日最終更新:2022年11月16日

「肩こりや疲れたなと感じた時にどこで楽にしてもらったら良いのだろう?」と迷ったことは皆さんご経験があるのではないでしょうか。

私もこの仕事に携わるまでは身体の仕組みを深く知らなかった為、リラクゼーションや整体、パーソナルトレーニングと様々な所を試しましたが、

ワンストップで身体のメンナテナンスが出来る所を見つける事が出来ませんでした。

新しいお店に行くたびに問診やカウンセリングで一から自分の身体を説明するので時間がかかりますし、疲れているところだけ施術してもらったり、運動が自分に合わなかったりとなかなか身体の状態が良くなったという実感が湧きませんでした。

そんな自分の経験からも、クライアント様にじっくりと自分の身体に向き合ってもらえるサロンを作りたいとリブランを設立しました。

リブランでは、独自の改善プログラムで施術からトレーニングまで一貫して行い、お客様が求める結果を出します。

プログラムをご説明します。

① リアラインメント…アンバランスを生じている部分にストレッチや筋膜リリースでアプローチして歪みを正します

② スタビライズ…整った身体の状態や綺麗な姿勢をキープするためのエクササイズやトレーニングを行う

③ コーディネーション…整った状態から正しい動きが出来るようにするためのエクササイズやトレーニングを行う

④ 日常生活の姿勢や動作で気を付けるポイントを知ってもらい、普段の生活に落とし込む

このプログラムを繰り返してもらうと必ず身体は変わります。お客様からもスポーツのパフォーマンスが上がった、肩こりや腰痛を繰り返さなくなった、疲れにくくなった、痩せたなどお声をいただいております。

何もしなければ年齢とともに筋力や柔軟性は低下していきますが、1日のうち少しの時間をストレッチや簡単なトレーニングに使うだけで身体の機能は向上します。

エイジングケアや何か生活を変えなきゃと思っているけれど何から始めて良いか分からないという方でも、不調がゼロになりそこから今度は今までで一番身体が楽と感じてもらえるようにサポートさせていただきます(^-^)

食事や運動、ダイエット、身体のこと等で気になることがございましたら、メールやLINEでお気軽にお問い合わせください♪